日常生活中，经常会遇到病人既有糖尿病又有高血压的情况，那么血糖高，血压高的病人，能吃什么水果呢？一般吃含糖量低的水果，再就是有辅助降低血压的作用。水果可以吃柚子，山楂等，也可以把西红柿列为可以食用的水果，因为西红柿维生素C含量特别多，再有就是黄瓜也可以随便吃，因为黄瓜几乎不含有糖，纤维素含量多，有利于排泄，不要吃水果罐头，罐头在加工过程中添加了过多糖，也不要吃煮熟的水果，还有就是榨汁水果，水果榨汁后，会体积减小，导致摄入增多。如果病人只是高血压，不伴有糖尿病，那么就有很多水果可以选择了，比如芒果，香蕉，桔子，菠萝，猕猴桃等，都可以食用。
血糖高血压高能吃什么水果
冉旭主任医师
中山市中医院心血管内科
2019-02-2622002次
概述：
相关知识：
高血压和糖尿病都是终身服药的疾病。病人要有遵医行为，按时服药，饮食上要控制，高血压病人应该低盐低脂饮食，多进食维生素，纤维素，含量高的食物，注意休息，避免劳累，避免情绪激动，防止受到刺激，使血压升高，同时控制体重。糖尿病病人不过分限制钠盐摄入，但是尤其要注意饮食控制，多进食蔬菜，保持大便通畅。
高血压病人每天监测血压，糖尿病病人每餐监测血糖，根据监测结果，调节用药量。
常识：
1、注意根据天气增减衣物，避免感冒。
2、保持情绪稳定，避免激动，防止血压升高。
3、糖尿病病人，避免暴饮暴食。
4、监测糖化血红蛋白，在专业医生指导下服用药物。
以上内容仅供参考
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