宫缩也有“假”的，孕妈妈们注意了，不要肚子有少少动静就以为是宫缩的来临，在整个孕期孕妈妈可能会很紧张，稍微有些风吹草动，便以为是出现流产、早产、临产等情况，匆匆忙忙地往医院跑，闹了不少乌龙，而且大着肚子往医院跑实在折腾，所以学会辨别宫缩，能帮孕妈妈减少乌龙事件，做到不慌乱，宫缩有时是子宫的生理性收缩，所以孕妈妈需要清楚的知道什么是异常子宫收缩。
另外孕妈妈需要明白影像学检查对于孕期同样是很重要的，可以帮助诊断胎儿的发育过程中是否有异常情况。
子宫收缩是指整个腹部觉得硬绑绑的或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象，但是当胎儿在活动或者是胎儿长大，子宫带拉扯时也感到似乎是有子宫收缩，如果总是频繁的宫缩，主要表现在疼痛、子宫颈缩短、分泌物增多、宫颈口扩张，而且休息以后不缓解，并且是有规律的，早期可能会引起流产或者早产，此时是属于异常子宫收缩，就需要去医院找医生做检查，可以先去做腹部超声加宫颈管的长度检查，若报告显示子宫体部前壁肌层一低信号肌性隆起，伴结合带增宽的情况，宫缩频繁的孕妈妈在做宫颈管长度的检查时，报告显示会小于3cm，如果此时没有足月，在孕早期或孕中期，就需要住院保胎或者在家保胎。一般会根据检查结果来判断具体情况。若报告显示，宫颈管长度小于3cm，则需要住院保胎治疗，住院前需要准备，母婴保健本、产期检查报告单、入院通知单等。若情况不严重，宫颈管长度临近3cm但未达到3cm，经检查后，也可以在家中进行保胎，需要绝对卧床，并且要注意室内通风，保持室内温度适宜。无论是哪种情况保胎，都需要保持大便通畅。
异常子宫收缩还见于重型胎盘早剥或者先兆子宫破裂等异常情况，孕妈妈可以感觉到腹部剧烈的疼痛，压痛明显，子宫硬如板状，甚至可以出现恶心、呕吐、出汗、脉搏细数、血压下降等休克的表现，此时做B超检查可以发现胎盘增厚，有的可看到胎盘和子宫壁之间出现的液性暗区界限，但有时不是很清楚，此时就怀疑胎盘早剥引起的子宫收缩。则需要及时住院，绝对卧床，避免走动，同时进行24小时胎心监护等。
如果B超报告单显示子宫的肌层发生了断裂和分离，而且能发现胎儿以及羊膜囊突出于子宫以外的情况，就怀疑是子宫破裂，如果不典型的子宫破裂，例如子宫破裂范围很小或者子宫破裂的位置位于子宫后壁，此时通过B超可能观测不清楚，就需要结合临床症状共同分析，比如是否腹痛剧烈、阴道出血等，如果确诊是胎盘早剥或者子宫破裂就需要及时进行手术，以免影响孕妈妈与胎儿的生命。
宫缩痛说的通俗一点就是女性的子宫收缩引起的疼痛，疼痛的主要部位一般就是整个的腹部，子宫有规律的收缩，用手触摸孕妈妈们的肚皮会感到痛的时候肚皮就会发紧，宫缩痛结束肚皮又会恢复到正常的状态。
每个孕妈妈在怀孕的时候都要经历宫缩，而宫缩会带来剧烈的疼痛，常常都会使孕妈妈疼的睡不着觉，如果能确定是生理性的宫缩，在宫缩的时候可以将精神集中在呼吸上，慢慢的做深呼吸，便可以逐渐减轻疼痛，也可以转移一些注意力来缓解，还有就是在宫缩疼痛严重的时候可以换一换姿势来缓解。
