杏子既不属于热性水果,也不属于凉性水果,而是被归类为温性水果。

杏子味道酸甜适中,性质温和,归入心脏和肺脏经络。在中医理论中,食物的性味是其功效和作用的重要体现。杏子味酸、甘,这两种味道在中医中通常与温性相关联。酸味具有收敛、固涩的作用,而甘味则能补益、和中。杏子的这两种味道相结合,使它具有温养身体、调和气血的特性。适量食用杏子,对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳喘等症状有缓解作用,还可以起到润肠通便、温中散寒的效果。

即便杏子性温,食用时也需要注意适量。过量食用杏子,尤其是对于体质偏热、容易上火的人来说,可能会加重体内的热象,出现上火症状。此外,杏子中含有一定的果酸,过量食用也可能会对胃肠道产生刺激,引起胃酸过多、胃痛等不适。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测