再障吃什么升血小板

再生障碍性贫血（再障）患者常伴有血小板减少，增加血小板数量是治疗的重要一环。

一、药物治疗

1、糖皮质激素类药物：如泼尼松，通过抑制免疫反应，减少对血小板的破坏，从而促进血小板生成。

2、免疫抑制剂：如环孢素、他克莫司等，通过抑制异常免疫反应，帮助恢复正常的造血功能，间接促进血小板生成。

二、食物辅助

虽然没有特定食物能直接提升血小板数量，但营养均衡的饮食有助于整体健康，对造血功能有积极的影响。

1、高蛋白食物：如鱼肉、鸡蛋等，提供优质蛋白质，有助于血细胞的合成。

2、富含叶酸和维生素B12的食物：如绿叶蔬菜、动物肝脏等，这些营养素对造血功能至关重要。

3、含铁丰富的食物：如瘦肉、豆类等，铁是血红蛋白的重要组成部分，对血液健康有益。

综上所述，再障患者提升血小板水平需综合运用药物治疗和合理饮食。在医生的指导下，选择合适的药物，并结合营养丰富的饮食，可以有效支持治疗，促进血小板数量的恢复。