为你推荐

• 高血脂宜吃的食物

  应该说高血脂和饮食有关系，高血脂一般都是油腻饮食容易引起高血脂。高血脂一般分为高甘油三酯和高胆固醇两大类。那么高甘油三酯主要来源就是食物，一般都是比较油腻的饮食以后，或者脂肪餐以后就会明显地增加。所以说要想预防高血脂，或者是不得高血脂的话，一定要控制饮食。这种高油腻、高脂饮食都会带来高血脂。所以高血脂宜吃的食物应该说是低脂的饮食，或者是低胆固醇的饮食。那么饮食上应该比较清淡，包括多吃蔬菜、水果或者一些谷类。像一些鱼、虾、肉类等等应该尽量少吃，或者是炒菜放油也不宜过多。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 19131次

• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和胆固醇水平的升高。无论是甘油三酯还有胆固醇的升高，都是与饮食有一定的关系。那么进食过度油腻的饮食，或者高胆固醇的饮食就会加重高脂血症，当然高脂血症还和运动有关，或者和先天的遗传有关系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比较高的，或者胆固醇含量比较高的食物，比如说各种的肉类、鱼类或者是油类等等，尤其是肥肉或者动物的内脏，胆固醇含量油脂的含量都比较高，比较容易加重高血脂。所以高血脂的食物应该来说，各种的肉类、动物的内脏，还有就是油类，油炸的食物也不应该多吃。

  

  01:16
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 8371次

• 高血脂血压吃哪些食物
  高血脂合并高血压，首先饮食方面需要少吃富含脂肪，高热量的食物，特别是饱和脂肪酸，主要包括肥肉，五花肉，火腿肠，奶油蛋糕，方便面，膨化食品等等。同时还要少吃食盐，如果高血脂合并高血压，每天食盐的摄入量尽量限制到3g以内，还要注意隐形的食盐摄入，主要包括味精，酱油等等。高血脂，高血压，需要多吃五谷杂粮类的食物，还可以多吃青菜，蔬菜，水果。如果发现高血压合并高血脂，还需要适当的锻炼身体，消耗多余的热量。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1640次

• 高血脂吃哪些食物
  高血脂的患者建议采取地中海式饮食，多进食粗粮、新鲜的蔬菜水果，如燕麦、玉米、荞麦、花椰菜、洋葱、苦瓜、芹菜、黑木耳、山楂、苹果等等，且要低盐饮食。避免进食高脂、高热量、高糖的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品、巧克力等等。避免进食高钠的食物，如腌制品、熏制品等。同时，要戒烟戒酒。
  语音时长 01:10”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-02-27 2172次

• 高血脂吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者应该尽量多食用膳食纤维丰富的食物，例如新鲜的蔬菜，水果，杂粮，粗粮，以及各种豆类等食物。意见建议：高脂血症患病之后，建议饮食方面应该做到低脂低油以及低糖饮食，这样可以更好控制自身的血脂水平。除此之外生活方面应该尽量的适量多做运动，有利于高脂血症的治疗。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 1202次

• 高血脂高血压可以吃哪些食物
  病情分析：高血脂伴有高血压的患者，可以多吃生菜，芹菜，菠菜，油菜等颜色较深，并且是绿色的蔬菜，注意炒菜时尽量少放调料。意见建议：建议患者通过运动和合理健康的饮食来控制血压、血脂的水平，如果定期复查血脂、血压仍然明显高于正常，则可以应用降血脂药物以及降压药物对症治疗。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 802次

• 高血脂能吃哪些食物
  高血脂患者的饮食应以清淡为主，可以多吃一些玉米面大饼、小米粥、馒头，花卷以及菠菜、油菜、苦瓜、苹果梨等食物，避免吃猪蹄、肥肉、鸡爪、动物血液、动物肝脏等高热量、高胆固醇、高脂肪的食物，以免加重病情，同时还要在医生的辨证指导下口服降血脂的药物
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 高血脂食物有哪些
  高血脂的食物有动物的肉类型食物，像猪肉、牛肉、羊肉、动物的内脏，像猪肝、羊肝、猪肥肠等。坚果类食物也属于高血脂类的食物，像核桃、榛子、花生、瓜子、开心果等，这些食物里含有丰富的脂肪。患有有高血脂的患者不宜吃高脂肪的食物，建议患者宜多吃蔬菜和
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次