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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17209次

• 膝关节退行性变怎么治

  膝关节退行性改变的治疗，首先就是说人体的退变，这是人体的一个自然老化的因素，所以我们首先要针对这个原因，怎么去减缓它这个老化，减缓它摩擦这个退变，首先我们就在，平时首先要注意预防，咱们在体育运动过程中，要注意什么，减少上楼，下楼，爬山，下蹲，减轻髌骨关节的压力，这样髌骨关节的软骨，互相磨损就会减轻了，同时我们还有一些理疗的方式，然后通过热敷理疗，增加我们关节液的分泌，或关节液成分的分泌，再一个，减少关节液的炎性因子的释放，因为炎性因子刺激我们的滑膜，就会肿胀，会疼痛，而且这个炎性因子，会破坏我们关节软骨，生成我们软骨机制，所以通过这理疗的方式，也可以去改变，第三类的方式往上走的，我们就要有些药物去治疗，消炎止疼药，再上一些，有一些营养补充剂，或粘弹性补充剂，再上一个严重的情况再治，一层层往上上，就可能有些关节镜的，微创的去治疗，去给他射频，消融，把关节面修得平一些，再一个，就可能改变一些关节的力线，或最后的程度，由于关节软骨有磨损，退变的非常重了，疼痛重了，可以进行关节的部分置换，或全膝表面置换。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-24 34069次

• 膝关节退行性变的饮食
  膝关节退行性变的饮食主要是患者要尽量清淡饮食，吃容易消化吸收的食物，避免吃太过肥腻的食品。也要注意饮食的规律性，三餐定时定量不要饥一顿饱一顿，也不可以暴饮暴食，还要尽量低盐、低脂肪、低糖饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，摄入适量维生素D和钙剂等，这样的饮食有助于改善症状。肥胖患者的关节负重往往比较大，所以要适当减轻体重，避免吃高脂肪、高热量的食物，也要戒烟戒酒，养成健康卫生的生活习惯和饮食方式。
  语音时长 01:12”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-17 1733次

• 膝关节退行性变怎么食疗
  食疗对于治疗膝关节退行性变起到的作用非常轻微，患者最主要的治疗方法是通过理疗、运动锻炼、药物治疗以及手术治疗等方法。在饮食方面患者需要注意的有以下事项：1.尽量减少高油脂、高热量的食物摄入，以控制体重，尤其是体型肥胖的患者可以通过规律的饮食、适当运动来减轻体重。因为肥胖是导致膝关节退行性变发生的一个重要因素。2.在饮食上可以适当增加含钙比较高的食物，尤其是老年人多数会有骨质疏松，通过适当摄入含钙比较高的食物，可以减少骨密度的流失。
  语音时长 01:16”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-27 1534次

• 膝关节退行性变怎么饮食
  病情分析：膝关节退行性变的患者，一定要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物，也要避免吃油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜。还要适当减轻体重，控制体重，在正常范围内有助于延缓病情进展，还要坚持做医疗体育锻炼。意见建议：在饮食方面也要注意低盐，低脂低糖饮食，还要适当补充营养，要合理搭配，科学饮食，营养均衡。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-12 902次

• 膝关节退行性变怎么手术
  病情分析：膝关节退行性变，要根据患者具体情况选择适合的手术方式，当出现严重的关节畸形或者功能障碍的时候，可考虑手术治疗，其中又包括矫形手术，关节置换术等。意见建议：膝关节退行性变，主要是以非药物治疗联合药物治疗为主的，比如适当的减肥，配合理疗方式或者医疗锻炼，等来减轻症状，也可以应用镇痛药及肌松药，软骨保护剂等治疗。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-02-20 1102次

• 膝关节退行性变
  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 192次

• 膝关节退行性变怎么运动
  膝关节退行性变患者可以选择比较舒缓的运动方法：1，患者可以选择游泳、体操、瑜伽、太极拳等有氧运动，尤其是游泳即能够保持关节的灵活性，又可以减轻关节的负重。2，患者尽量不要选择使膝关节磨损加重的运动，比如爬山、长跑、爬楼梯、竞赛等，另外也要注意，不要踢足球、打篮球，以免使关节出现损伤而导致退变加重。3
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 660次