宫缩是一阵一阵的疼吗

一般情况下，宫缩是一阵一阵的疼。如果宫缩持续时间较长，应到医院检查。

一般在怀孕后，体内激素会发生变化，所以胎儿不断生长，子宫也会不断增大，当平滑肌过于敏感时，就会出现宫缩，由于宫缩会刺激局部神经，所以会引起疼痛，疼痛时多以阵痛为主。此时可以多听音乐，或者与家人聊天，能转移注意力，在一定程度上能减缓疼痛。

但是患者需要注意的是，在临床上，不只有生理性宫缩，还有病理性宫缩，如果宫缩持续时间较长，或伴有阴道不规则出血的情况，需要及时到医院就诊，以免影响腹中胎儿。

在怀孕期间，需要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。主要以清淡饮食为主，可以每日适当摄入鸡胸肉、鸡蛋、牛肉干等食物，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于胎儿生长发育，也有利于母体身体健康。到了孕晚期，需要密切关注身体变化，如果羊水破裂，要及时到医院，准备生产。