首先，对于一岁宝宝而言，一天排便四五次并不一定意味着异常。在婴幼儿期，宝宝的消化系统逐渐发育完善，排便频率和性状会受到多种因素的影响。以下是一些可能导致宝宝排便次数增多的常见原因：
- 饮食因素：宝宝摄入的食物种类和量会直接影响排便情况。如摄入较多的水果、蔬菜等富含纤维的食物，会促进肠道蠕动，增加排便次数。
- 生长发育：随着宝宝的成长，其肠道功能也在不断完善。在某些生长阶段，宝宝可能会出现暂时性的排便频率增加，这是正常的生理现象。
- 肠道敏感：部分宝宝的肠道较为敏感，对食物或环境变化的反应较为明显，这也可能导致排便次数的增加。
- 肠道菌群调整：婴幼儿期的肠道菌群处于动态平衡中，当菌群结构发生调整时，可能会影响宝宝的排便情况。
- 轻度消化不适：宝宝偶尔的轻度消化不适，如腹胀、轻微腹痛等，也可能表现为排便次数的增多。
值得注意的是，虽然上述原因多为正常情况，但家长仍需密切观察宝宝的排便性状、伴随症状及精神状态。若宝宝排便次数持续异常增多，或伴有发热、呕吐、腹泻等其他不适症状，应及时就医，以排除潜在的疾病风险。
总之，一岁宝宝一天排四五次便但不稀，多数情况下是正常的生理现象。家长应保持理性观察，合理调整宝宝的饮食和生活习惯，如有疑虑或异常情况，及时就医咨询。
