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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17576次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509969次

• 冠心病可以吃苹果吗
  冠心病患者可以吃苹果，对于冠心病患者来说苹果也是比较适合的水果。苹果含有丰富的维生素、果胶、纤维素，还有一些矿物质以及黄酮类的物质，对于心脑血管疾病有预防和治疗作用。苹果中的可溶性纤维和果胶能够降低胆固醇。一般一个苹果能够提供3.9克的纤维素，而且纤维素能够对大肠产生刺激，促使肠蠕动，能够使大便松软、畅通，有助于预防肠癌以及血脂过高导致的心脑血管疾病，所以每天吃一两个苹果可以明显降低胆固醇。常吃水果可以使肝脏中维生素c含量增加，从而提高肝脏解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血脂和胆固醇的含量，预防动脉脉粥样硬化，对冠心病有很大的好处。
  语音时长 01:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-05 3063次

• 冠心病苹果可以吃吗
  冠心病患者是可以吃苹果，而且对于疾病他没有什么影响，经常吃一些苹果能够预防高血压，能够对冠心病的血脂以及血粘度能够起到调节作用，还有就是苹果营养成分比较高，含有多种这个黄酮类的化合物以及一些维生素、矿物质，尤其是钾的含量比较高，对于心脑血管疾病的患者是比较有利的，其中含有的这个黄酮类的化合物，这类物质能够抑制对人体代谢有影响的物质，所以说对人体的新陈代谢是比较有益的。尤其是够抑制血压的升高，对于稳定血压也有不错的效果，因为冠心病患者大多数都有高血压，所以说对于冠心病本身来说是比较的适合的。吃苹果可以有很多吃法，比如可以切成块儿生吃，或者是用水煮一下苹果来喝汤，这样对于营养的吸收是比较全面。
  语音时长 01:29”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-04 2380次

• 冠心病吃笋可以吃吗
  病情分析：冠心病是可以吃笋的，适当的吃一些这样的食物，对冠心病患者来说是有好处的。多吃一些这样的粗纤维的食物是非常有好处的，而且一些维生素含量比较高的食物也是要多吃一些的。意见建议：冠心病的治疗除了一些药物的治疗以外，在日常的饮食当中就是要做到营养全面均衡，荤素搭配好。但是要少吃多餐。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1601次

• 冠心病吃春笋可以吃吗
  病情分析：冠心病的患者可以吃春笋，春笋中富含丰富的维生素，冠心病的患者应多吃新鲜的蔬菜水果，如青菜，菠菜，香蕉，柑橘，番茄，黄瓜。鸡鱼肉蛋均应摄入，做到膳食平衡，这样才有益于身体健康。意见建议：建议冠心病的患者，要清淡饮食，低盐低脂，生活中注意适当锻炼身体，控制体重，避免肥胖，避免劳累熬夜，保持情绪的平稳。控制好血压，血糖，血脂等危险因素。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-12-27 902次

• 冠心病可以吃苹果
  首先，这个问题的回答是肯定的。冠心病可以吃一些蔬菜以及水果，像木耳、苹果这种可以降低胆固醇和血压，对防止冠心病有良好的疗效。另外可以吃一些马铃薯、蘑菇、菠菜、韭菜、洋葱，因为这些食物多含维生素、矿物质以及纤维素。另外不要吃一些辛辣的食品，要低盐低脂的饮食，比如海带、咸菜、腌制的食品不要吃。不要喝酒，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 180次

• 冠心病吃苹果好吗
  冠心病患者可以适量的食用苹果。苹果的营养价值较高，其富含维生素和果酸，可以促进人体内脂肪的分解，有助于高血脂症患者控制体重。苹果在分解过程中会产生乙酸，乙酸可加快胆固醇和甘油三酯的分解代谢，从而起到降低血脂的效果，因此合并了高血脂的冠心病患者，可以适量的食用苹果。但需要注意的是苹果核中含有有毒物质，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 106次