过敏性紫癜能吃木耳吗

过敏性紫癜是可以吃木耳的，黑木耳中植物胶质多，适当食用能促进肠胃蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害的物质及时清除和排出。还可以促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到一定的防止肥胖和减肥的作用，除了木耳还可以多食富含蛋白质的食物。

过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血，因此要适当地多吃富含蛋白质及补血以补充机体的需要，这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，大枣和豆类以及制品，多吃富含维生素c的食物比如说柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃以及各种绿叶蔬菜等。

平时应该避免紧张和压力过大，保持良好的心态，避免不良的情绪，以免影响病情的恢复。同时可以进行适当运动，增强身体素质。避免长期熬夜，保证充足的睡眠，多注意休息，有助于病情的恢复。如有不适症状应该及时就医进行检查，以免耽误病情。