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• 老人血压多少正常？

  对于老老年人，也就是八十多岁以上的老年人，血压的控制范围要放的比较宽松，不一定非要降到140/90以下，可以让它保持在一百五左右，低压可以保持在八十多或者是七八十。WHO规定的高血压的诊断，是高压大于等于一百四毫米汞柱，低压大于等于九十毫米汞柱，并没有特殊规定老年人的血压范围，所以老年人正常血压范围也是这样的。但是实际上老年人随着动脉粥样硬化的发展，血压都比年轻时候要逐渐的升高，所以老年人的血压一般要比年轻人高，到底多少算正常范围，现在没有特别明确的规定。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 15306次

• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 14093次

• 老人高血压食谱
  早餐大米粥，蒸糕，腐乳一块，海带拌菠菜，加餐水果两百克，午餐大米饭，肉丝炒芹菜，海带豆腐汤，晚餐小米粥，豆包，清蒸带鱼，小白菜，全日烹调用油总计二十克，全日总热量大约8490焦耳左右。食物选择要点：第一，控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心，油炸食品等高热能食品。第二，减少烹调用盐量，少吃酱菜等类盐腌制品。第三，少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子，鱼子等，高蛋白食物，食用油尽量选用豆油，花生油，葵瓜子油等植物油。
  语音时长 1:48”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 3025次

• 高血压老人食谱
  高血压进食的时候一定要注意低盐，低脂肪、高蛋白质的原则，限制动物脂肪和胆固醇的摄入，尤其是鸡蛋黄类的，最好吃一些植物油，如葵花子油，或菜籽油等。同时也要适量的摄入蛋白质，早晨可以吃米粥，馒头，或一些其他的谷物、牛奶等，上午可以吃瘦肉，鱼类，蔬菜等。同时，也要保持愉快的精神状态，情绪也要稳定，如果情绪出现起落，也可能会导致血压的不稳定。
  语音时长 1:34”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-09-22 3246次

• 高血压高血糖食谱
  高血压、高血脂对人体危害很大，高血压是心脑血管疾病的危险因素，高血脂会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。高血压高血脂患者除了服用药物控制血压和血脂外，饮食调理也很重要，下面推荐适合高血压和高血脂病人的几款菜谱：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐汤。3、香菇蒸鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花打成蔬果汁服用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 1602次

• 高血压肾病的食谱是怎样
  高血压病人应低盐饮食，因为钠的数量与高血压的发病率呈正相关。而食盐内含有氯化钠，钠也有收缩血管,升高血压的作用，故有肾脏损害的高血压病人应该控制食盐的摄入，每天不超过六克。豆制品含有丰富的蛋白质，同样也含有钙，磷，铁等人体所需的矿物质及维生素 b1，b2和纤维素，且不含胆固醇。黄豆，黑豆等优质蛋白分解产生的是必需氨基酸，使机体内合成代谢所必需的。病人可以吃，但是要注意量。
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1301次

• 高血压食谱
  1、洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化2、芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压3、灵芝泡水可以精华血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血压，还具有镇静、解痉、利尿等功效，对于头晕等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清热，保护毛细血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以润便降血
  钱端 主任医师中日友好医院

  2018-10-18 17882次

• 高血压标准食谱
  高血压患者除了要坚持服用降压药物，平稳控制血压外，在饮食方面也是非常重要的。建议高血压患者可以多吃芹菜，番茄，茼蒿，菊花，西瓜，海参，蜂王浆，黄瓜，木耳，香蕉等都具有降压的作用。同时高血压患者也可以多吃山楂，大蒜，洋葱，海鱼，绿豆。此外草菇，香菇，黑木耳，银耳等菌类的食物对于预防高血压有较好的效果，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 115次