肝臭是一种特殊的腐臭味，常从呼吸、汗液或尿液中散发，可能预示肝脏已发出“求救信号”！肝臭并非单一疾病，而是肝功能受损的“警报器”。接下来，我们一起来了解一下肝臭的原因以及治疗方法。💪
肝臭的可能原因和治疗方法🔔
❣饮食结构失衡：长期过量摄入高蛋白食物，如臭豆腐、动物内脏等，导致肝脏代谢负担加重，蛋白质分解产生氨、硫化氢等含硫气体，随呼吸或汗液排出，形成肝臭。需要减少高蛋白食物，增加蔬菜、水果、全谷物摄入。
❣长期饮酒：酒精代谢产物乙醛直接损伤肝细胞，引发脂肪肝、酒精性肝炎，导致肝功能下降，甲基硫醇等代谢废物潴留，产生肝臭，建议立即停止饮酒，避免进一步损伤。
❣病毒性肝炎：甲型、乙型、丙型肝炎病毒侵袭肝细胞，导致肝细胞坏死、炎症，肝功能下降，胆红素、甲基硫醇等代谢异常，引发肝臭。可遵医嘱使用恩替卡韦分散片、利巴韦林片、复方甘草酸苷片等药物缓解。
肝臭常见的注意事项🌻
✔饮食调整：多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜等，其中富含叶酸和维生素C，促进肝脏解毒。
✔个人卫生：早晚刷牙，饭后用牙线清理牙缝，避免食物残留，使用含氯己定或西吡氯铵的漱口水，抑制细菌繁殖。
别慌！肝臭可以预防！图片中是几个使用的小技巧，可以点击查看。
