腰腿痛能吃什么

腰腿疼痛的患者,多吃一些含钙量比较丰富的食物。例如牛奶,豆制品,虾皮,排骨,坚果,海带等食物。同时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,这些食物对于缓解症状有一定的因素。

引起腰腿疼痛的原因比较多,患者在平时要注意休息,养成良好的姿势,避免过度的运动,还要注意局部的保暖。可以去医院的骨科或者疼痛科,进行查体配合症状和相关的检查,进一步明确引起疼痛的原因,然后对症治疗。

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