一般来说早孕反应大点的话,应该吃一些水果来缓解一下,比如说苹果,樱桃,葡萄,猕猴桃,还应该多吃一些新鲜的蔬菜,可以少量多餐。
建议在平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,适当运动,缓解生活和工作的压力,饮食应温软,易消化,并定期的去医院做孕检。
一般来说早孕反应大点的话,应该吃一些水果来缓解一下,比如说苹果,樱桃,葡萄,猕猴桃,还应该多吃一些新鲜的蔬菜,可以少量多餐。
建议在平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,适当运动,缓解生活和工作的压力,饮食应温软,易消化,并定期的去医院做孕检。
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