脚踝脚后跟疼怎么回事怎么办

脚踝脚后跟疼可能是乳酸堆积、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、乳酸堆积：

如果做了剧烈运动或重体力劳动，造成了局部乳酸堆积，也会产生酸痛感，可以通过局部按摩以及热敷的方式进行缓解，能够加快局部的乳酸排出。

2、筋膜炎：

是筋膜部位出现的一种无菌性炎症，受到炎症因子刺激，患者可能会出现疼痛、肌肉痉挛、活动受限的症状。需要遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：

如果患者出现了腰椎间盘突出症，情况比较严重不仅会出现腰背疼痛，还有可能会压迫下肢神经，导致患者出现下肢疼痛、活动障碍、麻木等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。

除了以上原因以外，还有可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨折等因素引起，不管是哪种原因，都需要及时治疗，更有利于病情的恢复。