突然高烧39度怎么回事怎么办

突然高烧39度，往往意味着身体正在经历某种急性感染或炎症反应。这种情况下，及时采取措施降低体温并寻求医疗帮助至关重要。以下是应对突发高烧的几点建议：

1、立即降温：高烧39度属于中度发热，需要及时降温以防止对身体造成进一步损害。可以采用物理降温方法，如用湿毛巾敷额头、擦拭身体等。同时，也可考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但务必按照说明书或医生建议使用。

2、补充水分：高烧时，身体会大量出汗，容易导致脱水。因此，要及时补充水分，保持体内水平衡。可以适量饮用温开水、淡盐水或电解质饮料。

3、观察症状：高烧可能是多种疾病的症状之一，如流感、肺炎、中耳炎等。在降温的同时，要密切观察其他症状，如咳嗽、喉咙痛、耳痛等，以便为医生提供准确的诊断依据。

4、就医检查：突发高烧建议及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。医生会根据症状、体征和实验室检查结果，制定相应的治疗方案。

高烧期间，身体需要充分休息以恢复体力。同时，要保持饮食清淡，避免油腻、辛辣食物刺激胃肠道。可以适量摄入富含维生素的水果和蔬菜，帮助身体提高免疫力。