月经期能吃枣吗

女性在月经期间是可以吃大枣的,因为大枣具有补血益气的作用,对月经期间的女性是比较好的,可以有效地提高女性的抵抗力。另外在月经期间,女性一定要注意休息,不能过于劳累,不可以做重体力的劳动。

在日常生活中,建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,适当的体育锻炼增强体质,提高自身的抗病能力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测