内分泌因素可以导致血压升高,从而引起高血压。高血压患者可能会易怒,因为血压升高会使人心率加快心情烦躁。患者应调整心态,不要总发脾气,以免引起其他并发症。

平时要保持心情愉快,可以听听音乐,跳跳广场舞,种花种草。不要熬夜、规律作息。饮食也要以清淡为主,炒菜少油、少盐,适量运动,晚上吃饭后可以去散步。

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