长期失眠要看什么科

长期失眠看哪科要根据病因,其病因有神经系统疾病、精神心理因素、以及环境因素和个人行为因素,分别对应神经内科,心身医学科。如果失眠是在孕期、月经期、绝经期应前往妇产科。

患者要听从医生建议,进行相关检查,必要时进行药物干预。放松心情,舒缓压力。如果注意改善个人就寝环境,同时养成规律的作息时间。

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