提子既不是热性,也不是凉性,而是温性水果,若食用提子后出现不适症状,应立即就医。

提子属于日常生活中常见的一种水果,其中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养成分,具有补充水分、提供能量、增强体质的作用。提子中还含有丰富的膳食纤维,适量食用后可以刺激胃液分泌,加快胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,对于大便干结、排便困难等症状,具有一定的缓解作用。从中医的角度而言,提子性平、味甘,入脾、肺、肾经,具有生津液、通利小便等多种功效,所以提子既不是热性也不是凉性,而是温性水果。

虽然提子的营养价值非常丰富,但是在食用时也应该控制摄入量,不可暴饮暴食,以免增加胃肠的负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

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