当视力下降到只能看清20cm以内的物体时，通常意味着个体可能存在一定的近视情况。一般来说，这种视力状况对应的近视度数大致在100到300度之间。然而，这一范围并不是绝对的，因为每个人的体质和用眼习惯都有所不同，这会影响到近视的具体度数。
首先，我们需要了解近视度数的测量是基于眼球的屈光能力和眼轴长度等多个因素。当眼球的屈光能力过强或眼轴过长时，就会导致近视。而能够看清的距离与近视度数之间并没有一个固定的转换公式，因此，只能给出一个大概的度数范围。
其次，除了近视度数，还应该关注近视的原因。长时间近距离用眼、不良的用眼姿势、环境光照不足等都可能是导致近视的诱因。预防近视的加深，需要改善这些用眼习惯。
市面上有一些药物和辅助治疗方法可以帮助缓解眼部疲劳和改善视力，例如含有维生素A和D的眼药水，可以帮助滋润眼睛，促进视网膜健康。但需要注意的是，这些药物并不能根治近视，只能起到辅助作用。
最后，如果你发现自己只能看清近距离的物体，建议及时就医进行专业的眼科检查。医生会根据具体情况给出准确的度数评估和相应的治疗建议。在日常生活中，我们也应该注意用眼卫生，定期进行视力检查，以保护眼睛健康。
总的来说，当视力下降到只能看清20cm以内的物体时，可能是近视的信号，但具体度数需通过专业检查来确定。保护视力，从日常做起，积极预防和治疗是关键。
