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如何判断自己眼压高不高

崔馨副主任医师

中国人民解放军总医院眼科

2024-10-121332次

一般情况下，可以通过观察临床症状、指测法、使用眼压计、裂隙灯检查、眼底检查等方法判断自己眼压高不高。如果怀疑自己存在眼压高的情况，建议及时就医。

1、临床症状：

当眼压升高时，可能会引起眼痛、眼胀、视力下降、眼球充血以及头痛、恶心、呕吐等症状。

2、指测法：

令患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压。如果感觉眼球壁弹性较弱，并且眼球偏硬，则可能提示存在眼压高的情况。

3、使用眼压计：

患者可以前往眼科，在医生的操作下使用眼压计进行测量。

4、裂隙灯检查：

可以在医生的操作下，通过裂隙灯显微镜对眼部角膜、瞳孔或玻璃体等结构进行观察。

5、眼底检查：

由眼科医生检查眼球后部的视神经、视网膜以及玻璃体等结构，能够帮助评估眼压对于眼底的影响。

患者应避免长时间用眼，尽量每隔40分钟放松一下眼睛，比如眼保健操、适当远眺、闭目养神等，能够减少导致眼压升高的因素。

以上内容仅供参考

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