上火牙齿周围的肉肿痛怎么办

上火是中医常见的一种证候，常表现为口舌生疮、牙龈肿痛等症状。当牙齿周围的肉出现肿痛时，可以采取以下措施来缓解症状。

可选用清热解毒类药物。这类药物能够减轻炎症反应，舒缓牙肉肿胀及疼痛。例如，牛黄解毒片、金银花露等，都是常用的清热解毒药物。它们通过不同机制，有助于缓解上火引起的牙肉不适。

使用含漱剂也是一种有效的方法。复方氯己定溶液、康复新液等含漱剂，可以减少口腔细菌数量，具有一定的抗炎作用，从而改善牙龈红肿和疼痛的症状。

再者，保持良好的口腔卫生至关重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水，能够控制细菌感染，防止上火引起的牙肉肿痛进一步加重。

此外，患者在饮食上应避免辛辣、油腻食物，以免加剧炎症。适量进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有利于促进新陈代谢，增强身体免疫力，但需注意避免过度劳累。

需要注意的是，虽然上述方法可以缓解上火导致的牙齿周围肉肿痛，但如果症状持续或加剧，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。