随着现代社会的高速发展，人们过着“996”生活，“997”生活，还有人自嘲，说自己是个“程序猿”说自己每天面对电脑的时间是“007”，还有些人，尤其是青少年，或者刚步入大学的学生们，每天最愿意做的，就是电脑面前一坐，开始各种游戏，聊天，今天说的这个疾病，就与大家的工作、生活习惯息息相关，它就是腱鞘囊肿，下面就带大家了解一下这个疾病，希望，大家能更早的认识它，然后战胜它。
先来说说腱鞘囊肿的病因，其实它具体的病因，目前还不是特别确定，但是经过很多学者的研究，目前考虑是与以下几方面有关系：受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者较易患上此病。
腱鞘囊肿一般表现为皮下浅表的半球状隆起，大小不一，一般不超过2厘米，大的也可能达到8厘米，一般无明显症状或轻度酸痛，若囊肿过大，局部压迫，可产生局部疼痛、远端的麻木，及关节运动障碍。由于大部分人可能仅有一个小包，不痛不痒，所以就会让人忽视它，这样就可能导致囊肿越长越大，还可能压迫神经，血管，导致其他症状出现。
当身上长了一个小包时，要尽快医院就诊，可以选择超声检查，对于可见有体表肿物的腱鞘囊肿，首选超声检查，超声可以清晰显示囊肿的大小、数目、形态、血流信号、边界及与周围组织的关系，容易将囊肿及周围组织区分，简便易行、价格低廉，无辐射，不良反应小。还可以选择磁共振成像，能将腱鞘囊肿与周围皮下脂肪和水肿区别开来，对于软组织病变具有较高的灵敏度和特异性，可以清晰显示囊肿的大小、范围、来源，若患者体表无明显包块，伴有局部的疼痛，核磁可以将隐匿性腱鞘囊肿和其他类型的显性腱鞘囊肿区别开来。
对于腱鞘囊肿，大家可以选择针刺挤压法，消毒后，粗针头刺破囊壁，或用粗三角针带粗丝线，贯穿囊肿，缝两针形星“十”字，挤压囊肿、挤出囊液，加压包扎后，患者应每日多按压几次。还可以选择手术治疗，这样复发率低，可以从蒂的根部完整切除囊肿。
有一句很火的歌词唱到：“百因必有果，你的报应就是我”，对于腱鞘囊肿来说，也是这样的，在这里希望大家，除非必要的工作，或不可抗力的因素导致腱鞘囊肿的发生，平时生活中，尽量避免过度劳损，尤其是常发生腱鞘囊肿的部位，比如手腕，手指等，让腱鞘囊肿远离你。
