肾阴虚火旺吃什么

阴虚火旺的患者,平时可以吃一些具有滋阴降火功效的食物,如玉米,鳝鱼,甲鱼,绿豆,丝瓜,冬瓜,苦瓜,南瓜,山药,豌豆,乌梅等能够起到益气养阴的功效,平时要忌辛辣,刺激,油腻性食物,忌烟、酒、手淫等不良嗜好,否则可能会加重病情。

阴虚火旺的患者可以口服中成药,如知柏地黄丸能够起到清热滋阴的功效,若是出现肝肾阴虚,出现两目昏花,视物不清等症状,可以口服杞菊地黄丸,具有滋补肝肾明目的功效,平时可以用金花,玄参,麦冬,沙参等药物水泡服代茶饮,能够起到清热滋阴的功效。

要适当的体育锻炼,避免做运动量大,出汗多的运动,要养成良好的生活习惯早睡早起,晚上不要熬夜,长期熬夜会伤及肾阴,从而加重病情。

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