怎样控制糖尿病

一般可以通过饮食控制、运动控制、口服药物等方法控制糖尿病。

1、饮食控制：患者在饮食方面也应避免吃高糖的食物，比如含糖饼干、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、点心等，同时还应禁止吸烟喝酒。平时应注意饮食清淡，养成少吃多餐的习惯，有助于病情控制。

2、运动控制：糖尿病患者平时还应适当的进行一些运动锻炼，比如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，通过运动的方式有助于促进体内葡萄糖等物质的代谢，在一定程度上提高胰岛素的敏感性，从而对控制血糖有一定的帮助。

3、口服药物：糖尿病属于一种慢性疾病，如果患者通过饮食控制以及运动控制的效果不佳，还应遵医嘱长期服用降糖药物，比如格列齐特片、阿卡波糖片以及格列美脲片等，通过规范用药的方式有助于血糖控制。

除以上方法以外，还可以通过注射胰岛素等方法控制，常用的药物一般为门冬胰岛素、赖脯胰岛素等。患者平时应遵医嘱定期去医院复查，注意监测血糖值，更有助于病情的控制。平时还有养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累及熬夜。