总吃螺蛳粉有什么危害

总吃螺蛳粉可能会有上火、肥胖、消化不良等一些危害。

螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，适当的吃一次螺蛳粉能够增加饱腹感，如果总吃可能会造成以下几种危害：

1、上火：

因为螺蛳粉中都含有红油辣椒，且辣味比较重。如果总吃螺蛳粉，还可能会导致体内摄入辣椒过多，引起上火的症状。

2、肥胖：

通常是因为螺蛳粉中含有较多的碳水化合物、高热量的物质。如果总吃螺蛳粉，就有可能会导致热量摄入太多，再加上不经常进行体育锻炼，然后就会造成身体肥胖。

3、消化不良：

总是吃螺蛳粉，摄入的太多，会给胃肠加重负担，然后导致胃部痉挛，出现肠胃蠕动过慢症状，致使消化不良的症状发生。

除此之外，还会有腹胀、腹泻、胃炎等危害，建议在平时适当的吃一些螺蛳粉。