在日常生活中，后脑勺疼痛是一种常见的健康问题，它不仅会影响我们的工作和学习效率，还可能是某些潜在疾病的信号。那么，后脑勺疼究竟是怎么回事？本文将深入探讨其主要原因。

1、精神压力大：从事着耗脑量非常大的工作，承受的精神性压力也就会比较多一点。当大脑长期处于工作的状态，没有得到足够的休息的情况下，很有可能就会引起头部或颈部的肌肉持续收缩，因此就有可能会产生枕部疼痛的现象。

2、细菌性感冒：这种疾病主要是细菌感染引起的，细菌大量滋生繁殖会对神经造成刺激，容易引起体温升高，会出现全身乏力、头痛、后脑勺疼等症状，可遵医嘱应用药物治疗。

3、颈椎病：颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等因素，都可能压迫到颈部的神经和血管，导致血液循环不畅，进而引发后脑勺区域的疼痛。患者往往还伴有头晕、肩部酸沉、上肢麻木等症状，可以在医生指导下服用药物治疗。

在日常生活中，要注意以下几点：

1、规律作息

2、选择合适枕头

后脑勺疼痛虽然常见，但不可掉以轻心。由于引发的原因比较多，需要根据原因采取科学合理的方法进行改善，以免症状持续加重，让我们从日常生活做起，关爱自己的身体健康！