牙龈萎缩牙根外露是什么原因

牙龈萎缩、牙根外露是口腔健康中常见的问题，这不仅影响美观，更可能预示着口腔健康的隐患。以下几大原因，是导致这一现象的主要因素：

首先，不正确的刷牙方法和过硬的牙刷是导致牙龈萎缩的常见原因。横向刷牙或使用硬毛牙刷会损伤牙龈，长期如此易引发牙龈退缩。

其次，不良的咀嚼习惯，如常吃坚硬食物，也会对牙龈造成伤害，导致牙龈出血或萎缩。

第三，牙结石的形成，由于食物残渣和微生物附着在牙齿上，长期不清理会形成牙结石，进而刺激牙龈引发萎缩。

第四，牙龈发炎也是一个重要因素，细菌感染或牙结石刺激都可能引发牙龈肿胀疼痛，炎症消退后牙龈可能出现萎缩。

最后，口呼吸习惯也会导致口腔畸形和牙龈萎缩，特别是在患有腺样体肥大的情况下。

针对这些问题，改善刷牙方法、调整饮食习惯、定期洗牙以及治疗口腔炎症都是有效的预防措施。若出现牙龈萎缩、牙根外露的情况，建议及时就医，避免情况恶化。