吃的太多了容易上火吗

吃的太多了容不容易上火取决于患者吃的什么食物，如果是清淡类食物，那么吃的太多了不容易上火，如果是辛辣刺激类的食物，那么吃的太多了就容易上火。

1、清淡类食物：

因为清淡类的食物属于低盐、低脂的食物，如菠菜、苹果、小米粥、绿豆粥等，因为水分高、热量低，富含维生素、矿物质、膳食纤维及矿物质等，能够很好的补充患者身体的能量，使身体内的毒素及时排出，所以清淡类食物吃的太多了不容易上火。

2、辛辣刺激类食物：

患者如果喜欢吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、生姜等，这些食物的性质偏热，很是辛辣刺激，会对患者的胃肠道蠕动及消化液的分泌产生一定的刺激，有可能损伤消化道黏膜，导致患者出现上火的情况，所以辛辣刺激类的食物吃的太多了容易上火。

如果患者上火症状较严重时，一定要就医，在医生指导下选择适合的药物，如复方鱼腥草滴丸、牛黄清胃丸等。