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• 女性必吃的6大除湿食物.

  湿气重是现在很普遍的一个现象，尤其是在女生中表现更为突出，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，缠绵难愈，需要及时调理。女生湿气重，少吹空调，防止汗液不能排出，还要调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。在平时可以泡薏米、赤小豆、竹叶、荷叶、橘皮、蒲公英等中药喝，还可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 54784次

• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 136320次

• 咳嗽可以吃花甲吗
  大多数情况下，出现咳嗽的症状是可以吃花甲的。咳嗽比较常见于呼吸道的炎症反应，比如受到了病毒、细菌等病原体的感染，而使机体免疫力下降，出现支气管炎、肺炎等。花甲含有丰富的维生素、矿物质、微量元素和优质的动物蛋白质、氨基酸，能够提供给患者丰富的营养和能量的供应，能够提高免疫力，增强体质，对病情是有利的。但是部分患者对于花甲这种高蛋白的食物，有过敏反应，这个时候就暂时不能吃了，否则会加重咳嗽的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-13 6413次

• 孕妇可以吃隔夜粥吗
  孕妇最好避免吃隔夜粥。虽然说只要东西没坏掉就可以食用，但是对于孕妇来说还是尽可能的食用新鲜的食物，更利于宝宝的健康成长。孕妇如果吃隔夜粥可能会导致腹痛、腹泻等症状，如腹痛、腹泻严重可能会导致流产症状，而且隔夜粥也可能会变质或者是营养价值也丢失，所以建议孕妇最好不要吃隔夜粥。尽量选择新鲜的粥吃，比如香菇鸡肉粥，菠菜粥，白木耳粥。粥类容易食用，而且营养也容易被孕妇吸收，所以孕妇可适当的吃新鲜的粥，尽量不要吃隔夜粥。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-19 7936次

• 痔疮可以吃花甲吗
  病情分析：痔疮患者可以吃花甲，但是不建议放太多辛辣刺激的调料。痔疮患者不能吃辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激饮食，也不能饮酒，患者可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。痔疮患者如果出现临床症状，建议积极的应用药物治疗，药物治疗效果不理想，再选择手术治疗。意见建议：在日常生活中，痔疮患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的运动，也要避免大便干结，排便困难，还要建议患者尽量缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-09-19 2804次

• 花甲孕妇可以吃吗
  病情分析：花甲孕妇可以吃，但是要适量，花甲富含优质的蛋白质、硒、钙等营养物质，孕妇适量吃可以补充身体所需的营养物质，也有利于胎儿骨骼牙齿发育。但是孕妇不能多吃，花甲容易携带多种寄生虫，孕妇容易被感染，影响胎儿发育，同时花甲是寒性食物，大量进食容易引起腹泻，容易诱发宫缩对胎儿不利。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、橙子等。保持愉悦心情和充足睡眠，适当活动，有利于胎儿生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-04 1603次

• 花甲可以隔夜吃吗
  花甲不可以隔夜吃。不仅是花甲，海鲜类的食物都不可以隔夜吃，有可能会出现肝肾功能损伤，引起癌症，引发腹泻等情况。1、肝肾功能损伤。海鲜含有丰富的营养物质属于高蛋白的食物，隔夜后会产生蛋白质的降解产物，这些物质对肝脏和肾脏功能有损坏作用。2、引起癌症。花甲在空气中放置时间过长会被空气中霉菌、细菌和酵母等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 4960次

• 花甲可以隔夜吃吗
  虽然某些条件下隔夜的花甲可能食用，但出于食品安全和健康考虑，不建议食用隔夜花甲。海鲜类产品在隔夜后容易产生蛋白质降解产物，这些物质可能会对肝脏和肾脏功能造成损害。此外，隔夜花甲中细菌滋生的可能性增加，食用后可能引发腹泻、腹痛等健康问题。如果
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次