现在人们的生活节奏很快，这也就导致了很多人不断压榨自己的休息时间用来工作，甚至有病都没时间去医院，这也就导致了很多疾病被延误，我在这里说一个我们在临床上常见的疾病，腱鞘囊肿，由于当代网络科技的发达，很多人都从事着网络工作，使得腱鞘囊肿的发病率越来越高，也正因为这样，人们在看到相似症状的时候，都第一时间想到了这个疾病，殊不知有一部分人其实压根不是腱鞘囊肿，只是通过自己对疾病的一知半解以及网络搜集的资料，自己给自己下了“诊断”，就比如皮脂腺囊肿，它就和腱鞘囊肿症状类似，患者自己就很容易分不清，而导致延误病机，这里我建议，出现异常要及时就医，不要自己判断，以免酿成大错。
那么怎么才能区分这两种疾病呢？通常是从疾病的概述、症状体征、治疗以及预防等方面进行区别。
腱鞘囊肿，是一种软组织损伤性疾病，其本质是人体关节、韧带或肌腱附近的良性肿物，通常表现为突起皮肤的一种光滑、柔软、良性的肿块。而皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。它们的发病部位也不同，腱鞘囊肿好发部位腕背和足背部。皮脂腺囊肿好发于头面、颈项和胸背部。腱鞘囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形肿块，表面皮肤可推动，无粘连，压之有酸胀或痛感。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。皮脂腺囊肿的肿物呈球形，为缓慢增长的良性病变。单发或多发，大小不等，小者数毫米，大者近10厘米。中等硬度，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑，无波动感，其中心部位有针头大脐孔凹样开口。
它们的治疗手段也有所不同，腱鞘囊肿可以选择药物保守治疗，穿刺治疗，手术治疗，穿刺治疗又包括了针刺挤压法以及穿刺注药法。而皮脂腺囊肿最常用的根治方法是局麻下手术切除。还可以选择CO2激光、电离子微创法，这两种方法适用于无合并感染的囊肿。
对于预防这两种疾病，侧重点也不同，如果要预防腱鞘囊肿，需要避免过度劳损，而对于预防皮脂腺囊肿，需要做到保持皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。不可以任意抓挠皮肤瘙痒部位，防止面部皮肤感染。
不管是腱鞘囊肿，还是皮脂腺囊肿，单从症状一般是不容易分辨的，尤其是对于非专业人士，所以为了避免延误病情，还是需要尽快医院检查的，确诊后也要及时开始治疗，这样才是对身体有利的。平时患者还需要注意，避免关节的过度劳损，避免外伤，这样可以很大程度的避免患病。
