头自己动是怎么回事呀

头部经常出现不自主的抖动,这种症状首先要考虑特发性震颤,又称原发性震颤、家族性震颤,是一种常染色体显性遗传病,临床主要表现为上、下肢或头、面部的不自主震颤,有时候也有声音震颤。传统观点认为特发性震颤是一种良性运动障碍疾病,仅表现为震颤,不会影响预期寿命。但现在越来越多证据表明,特发性震颤或老年性震颤与衰老有关,避免过度劳累,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒,避免生气,这样是可以有效预防疾病加重的。在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃乳制品类的食物,豆制品类的食物,患者在日常的生活里一定要有良好的生活习惯和饮食习惯,是可以有效预防疾病继续加重的。

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