侧身睡觉的时候发生肩膀疼痛,其实很大一部分原因由于长时间的保持一个姿势,睡眠局部被压迫,导致局部的纤维充血、水肿,形成了无菌性的炎症,引起局部的血液不畅,就会导致局部发生疼痛等一些情况的发生。
其实出现这种情况,缓解方法比较简单,首先,夜晚睡眠的时候避免长时间的一个姿势过久,避免长时间局部受到压迫,可以适当的局部给予热敷,局部给予按摩等一些方式来进行缓解。
另外,肩膀发生疼痛的情况,如果疼痛比较剧烈,也可以适当的口服一些药物或者是外用一些药物来进行缓解,比如局部涂抹一些双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者是贴一些巴布膏来进行缓解都是可以的。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。