肝胆净化有什么好处

肝胆净化通常指肝脏的代谢功能和胆囊的排泄功能，好处一般有可以保持身体健康、预防肝胆疾病等。

1、肝脏的代谢功能：

食物经过胃肠初步消化之后，会被输送到肝脏当中进行分解代谢，如蛋白质会被分解为氨基酸，脂肪会被分解为脂肪酸，分解后的小物质根据身体所需，再合成所需的营养物质，外来的或体内代谢产生的有毒物质经过肝脏分解代谢，会转变成无毒性或低毒性的物质，随胆汁或尿液排出体外，减少对人体的损害，有助于保持身体健康。

2、胆囊的排泄功能：

胆囊有储存、浓缩和排放胆汁的功能，因胆汁分泌是持续不断的，在非消化期，胆汁经肝管转入胆囊内储存，在消化期，胆汁可直接由肝脏和胆囊大量排到十二指肠，促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收，在排出胆汁同时，也将胆道内的细菌与胆汁一起排出体外，有助于保持身体健康，减少肝胆疾病。