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• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 27163次

• 腰腿疼痛怎么办

  如果患者出现腰腿疼痛的症状，首先要明确产生症状的原因，针对病因治疗才能起到比较好的临床效果，比如保守治疗、手术治疗。腰腿疼痛主要是由于腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，以及腰椎感染、肿瘤、结核等少见疾病。对于腰肌劳损、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治疗，包括卧床休息、理疗、按摩。对于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病，常用的治疗方式是保守治疗，包括休息、理疗、按摩、牵引。如果患者出现严重的神经根症状，例如疼痛、麻木、无力，保守治疗无效，此时可能需要进行手术治疗。对于腰椎的感染、结核、肿瘤等其他少见疾病所产生的腰腿疼痛症状，通常保守治疗是无效的，需要尽快进行手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 3378次

• 跑步完小腿酸痛怎么办
  对于这种情况可以用以下的方法来进行缓解：一、肌肉拉伸。对于肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛的肌肉的恢复，对酸痛局部进行静态的牵张练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟重复进行，每天做几次这种伸展练习就非常的有助于缓解痉挛的这种情况。二、轻松按摩。跑后按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法，可以选择在跑步结束半小时后或者运动当晚睡前进行，要以轻按揉捏为主，否则会造成肌肉微细结构的损伤，这样肌肉酸痛恢复的速度反而会更慢。三、热敷。热敷也是比较有效的一种方法，对酸痛的局部进行热敷可以促进血液的循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 13623次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一。可以选择在运动结束半个小时以后，或者是运动的当晚，睡前进行。要以轻按、揉捏为主，否则非常有可能造成肌肉细微结构的损伤，这样肌肉酸痛的恢复速度反而会变慢。方法三，热敷。对酸痛局部进行热敷，可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 11316次

• 体育训练腿疼怎么办
  病情分析：体育训练腿疼，可以适当的按摩、推拿、针灸、艾灸治疗，或者疼痛症状严重时可以正确使用布洛芬，氨酚待因，双氯芬酸钠这类药物止痛治疗。体育训练腿疼，一般情况下需要就诊后完善腿部影像学检查，了解具体患病情况。意见建议：存在该症状，要保持腿部放松，积极预防腿部外伤和骨折。康复期间，不要长时间活动，不要长时间压迫腿部，否则容易加重腿疼症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-11-12 1003次

• 小腿疼怎么办
  小腿疼的情况下，患者可以对腿部进行局部的热敷，热敷可以很好的缓解疼痛。患者可以配合着服用一些消炎止痛的药物。如果有条件的话，可以对疼痛的部位进行局部的按摩，理疗，针灸，热敷。平时生活中，患者应该养成良好的生活习惯，早睡早起，多注意休息。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2601次

• 体育生训练后肌肉酸痛怎么办
  体育生训练后肌肉酸痛可能是乳酸分泌增多、肌肉劳损、韧带拉伤等原因导致，可以通过热敷、推拿、药物治疗等方式改善。1、乳酸分泌增多：当身体过量运动时，肌肉组织会分泌大量的乳酸，是由于体内的葡萄糖在代谢过程中出现的一些产物。当大量的乳酸堆积在肌肉组织内，会容易引起局部酸痛、麻木，可以适当的进行局部热敷或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 体育生膝盖疼怎么办
  体育生常常面临膝盖疼痛的困扰，这主要是由过度劳累、受凉、韧带拉伤、滑膜炎以及半月板损伤等多重因素导致。针对这些问题，应首先明确疼痛的原因，然后在专业医生的指导下进行对症处理。过度劳累引起的膝盖疼痛，通常是因为运动强度超过了膝盖的承受能力。此
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次