空腹血糖6.94是否严重？这是一个值得探讨的问题。

首先，我们要明确，空腹血糖6.94mmol/L确实高于正常值，正常空腹血糖应小于6.1mmol/L。但这个值还未达到糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L）。因此，这个血糖水平可能表示患者处于糖尿病前期，也称为糖耐量受损阶段。

那么，空腹血糖6.94mmol/L严不严重呢？从以下几个方面来看：

1️⃣健康风险：此血糖水平虽未达到糖尿病标准，但已高于正常范围，可能增加心血管疾病等健康风险。

2️⃣疾病预防：此时应该重视生活方式的调整，如合理饮食、增加运动，以预防糖尿病的发生。

3️⃣持续监测：建议定期进行血糖监测，以及时了解血糖变化。

4️⃣专业咨询：建议咨询专业医生或营养师，制定个性化的健康管理计划。

5️⃣心理状态：虽然血糖偏高可能带来一定压力，但保持良好的心态对血糖控制非常重要。

综上所述，空腹血糖6.94mmol/L是一个需要关注的信号，但并不意味着情况已经非常严重。通过积极的生活干预和健康管理，往往可以有效控制血糖水平，防止其进一步发展为糖尿病。当然，每个人的情况都是独特的，最好还是根据医生的建议来进行个性化的管理和治疗。