宝宝感冒是不影响补铁的，可以继续给宝宝补充，宝宝感冒通常是由病毒感染引起的，如果去医院看病之后可以及时的给宝宝吃一些医生所开的药物，并多注意要给孩子保暖，通常，可以在几天内恢复，如果您的孩子缺铁，可以多吃猪肝，蛋黄等食物。
宝宝感冒可以补铁么
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-266241次
概述：
宝宝补铁的食物：
母乳中铁的吸收率很高，因此有必要坚持母乳喂养的婴儿，与此同时，母亲可以多吃一些富含铁的食物，对于6个月以上的宝宝，应该在辅食当中加入含铁的米粉等，同时，辅食可以给宝宝添加一些肝泥、肉末和其他富含铁的食物。
宝宝7个月可以添加肝泥、肉末、红枣泥，8个月可以选择动物肝脏、瘦肉、鱼、蘑菇、豆制品、鸡血、芝麻酱来补充，动物的内脏是铁含量最高的食物，富含铁的食物包括：瘦肉、蛋黄、海鲜、猪血、猪肝、乳制品和其他食物。蔬菜高铁食品有海藻、海带、豆食物、黑木耳、香橼、大蒜幼苗、花椰菜、韭菜等。
给宝宝补铁饮食注意：
在给宝宝补铁的时候需要注意以下的食物需要适量的食用。
高脂肪食物可抑制胃酸分泌，不利于铁的吸收、含有鞣酸的食物，如菠菜、柿子，可与铁结合形成不溶性铁盐，碱性食物如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等，可以中和胃酸，减少胃中的酸度，会影响铁的吸收。
以上内容仅供参考
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