为你推荐

• 肥儿丸饭前吃还是饭后吃

  肥儿丸用于小儿虫积腹痛、消化不良、面黄肌瘦、肚腹胀满、发热口臭、大便稀溏，小儿疳病，日渐羸瘦，腹大发竖，不能步行，面黄口臭，二便不调，肌体发热和腹胀泄泻等，一般而言，若是保护胃粘膜的药物，那么适宜在饭前一个小时内吃，若是助消化的药物，那么适合在餐后一个小时内吃。而肥儿丸最主要的功效是帮助消化和治疗积食的问题，因此饭后和饭前都可以服用，不过饭后半小时服用为佳。但在服用肥儿丸时要注意忌辛辣、生冷、油腻及不易消化等食物。而且还要忌生硬冷物。

  

  01:29
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-13 60487次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

  01:22
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72813次

• 米汤是减肥还是增肥
  米汤是具有减肥功效的，人体内的湿气重的时候，也会引起肥胖的症状，米汤，甘咸，入脾胃经，具有健脾除湿的功效，而且米汤的热量不高，口感清淡，加上米汤当中还含有一定量的膳食纤维，因此对于想要减肥的人群来说是比较好的选择。总体来说米汤的热量不是很高，口感较为清淡，以一百克小米为标准，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白质1.4克，热量46大卡，并且米汤的营养成分很高，但是很多人为了减肥，将小米汤当主食，其实这种做法是不好的，米汤虽然营养充足，但是其中的蛋白质质量并不见得比较好，所以是不建议米汤当主食使用的，难免会导致其他营养元素的缺乏，容易引起营养不足。小米汤在熬煮的时候，建议可以加入一点食用碱，这样口感会更好，营养也更容易发挥。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 30637次

• 葡萄增肥还是减肥
  葡萄是具有减肥的功效的，葡萄减肥的方法，其实很简单就是一周七天，只吃葡萄和喝水来维持身体的能量供给，不吃其他的任何食物，不过在实行过程中，每天要保持摄入充足的水分，来促进身体的循环和新陈代谢，并能够将身体内多余的废物排除掉，这个减肥方法过程中，一定要提供足够的能量供给。葡萄籽也具有减肥的方法，葡萄籽减肥的方法是五至七天内，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身体新陈代谢循环正常进行，同时还能冲掉体内多余的脂肪，另外，葡萄籽当中还含有丰富的亚油酸，能够起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，体内的热量，所以说葡萄籽中含有丰富的纤维素，有机酸等物质，使用葡萄籽不仅能够抗衰老，也具有良好的减肥、瘦身功效。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 12512次

• 吃大米饭会胖吗
  一般情况下吃米饭是不会导致人体发胖的，虽然大米中含有80%的淀粉，但是脂肪的含量是比较低的，添加水煮熟米饭以后含有的热量是更少了，不过平时的时候也要注意好自己的饮食情况，尽量的要减少摄入米饭或者是面类。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-08 11210次

• 胃炎能吃大米饭吗
  病情分析：胃炎一般是能吃大米饭的，胃炎一般情况下应当吃一些比较清淡的食物，例如馒头，大米饭，小米粥，以及花卷。应当忌口辣椒，洋葱，大蒜，生姜，韭菜这些辛辣、刺激性食物，以免刺激胃粘膜影响胃炎康复。意见建议：患有胃炎以后要定期就医，完善血常规检查，便常规检查，胃部影像学检查，了解胃炎的患病情况。患病期间，要积极预防胃肠道梗阻，和胃肠道外伤，否则会加重胃炎病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-05 1402次

• 吃大米饭是增肥还是减肥
  大米饭作为日常主食之一，其对于体重的影响一直是公众关注的焦点。那么，吃大米饭究竟是增肥还是减肥呢？这个问题并非一概而论，需要从多个维度来探讨。首先，大米饭的热量相对较低，每100克煮熟的米饭热量约为120卡，与一些高热量食物相比，它并不是导
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 吃大米饭，增肥OR减肥？真相来了！
  最近，朋友因为体重问题感到非常的困扰。她告诉我，自己一直在努力减肥，比较注重饮食管理，对食物的选择变得异常谨慎。特别是大米饭，她一直在犹豫是否应该继续作为主食，朋友担心吃大米饭会导致体重增加，那么，吃大米饭究竟是增肥还是减肥呢？对于这个问题，相信很多人都不是很清楚，我们一起查阅了资料，还咨询了营养师
  2024-04-10 0次