孩子暴饮暴食的危害有很多,一方面会增加胃肠道负担,引起消化系统紊乱,另一方面会引起机体各指标的异常,造成肥胖,影响机体内分泌的代谢。因此,良好的饮食习惯对孩子的身体健康非常重要。
孩子暴饮暴食有哪些危害
概述:
暴饮暴食危害分析:
首先,孩子暴饮暴食会明显加重胃肠道负担,引起消化系统不同程度的紊乱,比如引起消化不良,或腹泻或便秘。其次,暴饮暴食会影响机体的能量代谢,能量的产生来源于食物的摄入,过多的摄入使能量产生过多而导致能量过剩,并以脂肪的方式储存于体内或者脏器内(如脂肪肝),脂肪的堆积会影响胆固醇等物质的失衡,从而使血管内各生物指标异常。还有,暴饮暴食引起的肥胖会影响内分泌,比如影响下丘脑或者垂体分泌或者释放的激素对体脂的分布,可能影响生长激素或者甲状腺激素的合成及分泌。此外,暴饮暴食与孩童的情绪波动互为相关,也不利于孩童养成良好的性格。
饮食注意:
对于暴饮暴食应引起重视,养成良好的饮食习惯对于儿童身体的发育、心理的构建、健康的体质至关重要。通过饮食调节、运动疗法来调控食欲,以良好的沟通使儿童的情绪波动正常化,以知识、认知加以宣教,让儿童对良好的饮食有正确的认识。
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