一般来说足底疼痛是由于运动过多,足底筋膜炎症产生疼痛症状,建议休息、减少负重活动、做跟腱牵拉运动,可以热敷、按摩理疗,促进血液循环。长时间疼痛不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。

还可能是由于剧烈运动导致的局部筋膜炎,可以服用药物如说布洛芬缓释软胶囊,配合伸筋丹胶囊对症治疗。注意休息,保暖避免受凉,也可使用中医疗法如按摩针灸等物理疗法。

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