浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物等均可损伤胃黏膜,破坏黏膜屏障导致胃黏膜炎症。非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛,某些抗生素、肾上腺皮质激素等药物不但可以刺激胃黏膜造成损伤,还会影响胃黏膜的修复。 同时吸烟是慢性胃炎的发病原因之一,烟草中的尼古丁可影响胃黏膜血液循环,同时使幽门括约肌功能紊乱,造成胆汁反流。
胃炎的饮食
概述:不合理的饮食会损伤胃黏膜导致胃炎
对症用药建议:胃炎在进行药物治疗的同时应伴随饮食治疗
1.急性胃炎应以大量饮水和流质食物为主。
2.要遵守少量多餐的饮食制度;急性胃炎若伴有肠炎或腹泻,应少用或不用蔗糖。
3.急性胃炎禁食一切生的蔬菜和水果,还应禁食粗纤维多的蔬菜。可食用流质与半流质的饮食。
4.慢性胃炎如患有贫血、食欲不振等症状,应多给补血的食物,如动物内脏(肝、肾等)、蛋类及有色的新鲜蔬菜等。
5.慢性胃炎如出现胃酸过少症状,则应补充一些胃蛋白酶以及浓缩肉汁来刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲;但是抑制胃酸分泌的脂肪应少吃。
6.如患者出现胃酸过多症状,一些能刺激胃酸分泌的如浓缩肉汤、肉汁等应该停止;酸味食物也应该少吃。
胃炎患者的日常护理也很重要
心理上:1.提供良好的生活环境,减少活动,保证充足的睡眠。急性应激导致出血的患者嘱其卧床休息,避免病情加重。 2.消除思想顾虑,保持轻松愉悦的心情,有利于促进疾病康复。 3.避免使用非甾体类抗炎药;4.定期复查,如有疼痛持续不缓解、排黑便等应立即就诊。
生活习惯上:1.养成良好的进食习惯,少量多餐、定时定量、细嚼慢咽,避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣的刺激性食物和饮料,戒除烟酒。2.制订饮食计划,以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。改善烹饪技术,粗粮细做,软硬适中,使食物色、香、味俱全,增进患者食欲。3.根据病情选择适宜的食物。应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。
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胃炎的饮食指南对于胃炎的患者来说怎么吃比较好,我们要区分区别对待一下,一般我们会听说,胃炎有萎缩性胃炎、浅表性胃炎,那对于一部分有萎缩性胃炎的患者来说,可能他的主要症状是,胃酸分泌过少,食物消化不良,那么在这种病人的饮食当中,我们可能更多给的意见,是让他多进食一些,比如说平时要吃点稀饭,喝一点浓的汤,肉汤之类的,这些食物是可以促进胃酸的生成,我们可以推荐这种食物,那么对于浅表性胃炎来说,他胃酸分泌是过多的,胃酸是不是太好,胃酸分泌过多了以后,会产生其它的一些症状,比如说导致溃疡等等。那么对于这部分人来说,我们的饮食意见要求,那和萎缩性胃炎完全不一样,我们反而建议要多吃一些,抑酸的一些食物,那对于这种稀饭,浓的这些肉汤之类的,汤汤水水太多的这种食物,我们反而是不推荐的,包括一些甜食,我们都建议他要少吃,对于如果说合并有消化道溃疡的,你比如说胃溃疡的这一部分人群,我们还建议,就要吃一些食物的精细一些的,就是比如说它不会太硬,或者说纤维含量相对要低一些,比如说芹菜,我们正常人吃加工的一段,可能是三公分,但对于这部分来说,我们可能建议他,芹菜可能加工的可能是0.5公分,吃的尽量的精细一些,减少对溃疡的这种积极性的刺激,减少疼痛。01:57
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胃炎的饮食胃炎的患者在日常的生活中要养成良好的进食习惯,一定要少食多餐,定时定量,而且要细嚼慢咽,避免摄入粗糙、过咸、过甜,还有过辣的刺激性食物以及饮品,还要戒烟戒酒,最好是高热量和高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。要改善平常的饮食习惯,最好是粗粮细作软硬适中,然后适当的增加一些色香味,能增进患者的食欲。但是要避免吃过酸过辣等刺激性的食物,以及生冷不易消化的食物,还要避免浓茶、浓咖啡,最好是吃一些小米粥、南瓜这些养胃的食物。语音时长 01:10”
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