急性肠胃炎要注意什么

急性肠胃炎患者应该注意避免辛辣刺激的食物、及时补充水分和注意休息等。

急性肠胃炎是多种原因引起的胃肠黏膜急性炎症，多发于夏秋季节，常因进食不卫生的食物而诱发，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐。

1、避免辛辣刺激的食物：

诱发此病的原因常是进食不洁的或者过于辛辣刺激的食物，因此急性肠胃炎的患者在饮食上要注意避免辛辣刺激，要选择清淡、易消化的食物，同时还要保证日常所需的营养摄入。

2、及时补充水分：

腹泻是急性肠胃炎的主要症状之一，腹泻次数过多会使患者脱水和丢失电解质。当患者脱水严重时，可能会出现低钾血症、低钠血症或者低血压等。因此需要及时补充水分，防止出现脱水和电解质紊乱的现象。

3、注意休息：

因腹痛、腹泻、呕吐等，身体会消耗过多的精力和体力。患者要注意休息以尽快地恢复精力和体力，提升身体免疫力，这对于病情的恢复有很大的帮助。

除此之外，还要注意适当锻炼身体等。平时不要熬夜，不要吸烟、喝酒等，否则会影响胃肠正常生理功能，不利于病症恢复。