腰膝酸软可能由多种原因导致。生理因素方面,长期从事重体力劳动、剧烈运动或长时间保持不良姿势,如久坐、久站,会使腰部和膝盖的肌肉、韧带疲劳,引发酸软。随着年龄增长,骨质流失,关节软骨磨损,也容易出现腰膝酸软的情况。病理因素方面,肾虚是常见原因,无论是肾阴虚还是肾阳虚,都可能影响腰部和膝盖的气血供应,导致酸软。此外,腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎、骨质疏松等疾病,会直接损伤腰部和膝盖的组织结构,引起疼痛和酸软。另外,某些全身性疾病,如贫血、甲状腺功能减退等,也可能导致身体乏力,出现腰膝酸软的症状。

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