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• 腰椎管狭窄应该注意什么睡姿

  腰椎管狭窄本身这个症状，它是由于骨质增生，或者是韧带的增生肥厚，突向管腔内，造成的管腔的前后径，或者左右径狭窄，对神经根和硬膜囊，有一定的压迫，它对睡姿这个没有明确的要求，主要是以自己舒适为主，绝大多数腰椎管狭窄的，病人的姿势，都是特别是在发病的时候，他都是以蜷着为主，就是弓着，弓着腰，把自己缩成一团，这个是一个它的经典症状，这个在我们临床中还是很常见的，至于说睡姿的要求，还是以自己舒适为主，没有明确的这个要求。

  

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  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 4877次

• 膝关节损伤应该什么睡姿

  其实人们在睡觉的时候，不管是什么样的睡姿，膝关节都是不负重的，膝关节损伤后对睡姿没有特殊的要求，只要不引起膝关节的不适就可以了。但是我们还是要推荐一种膝关节损伤后的合理的睡姿，那就是平卧位，膝关节轻度屈曲15度，也就是在膝关节放置软枕，就可以使膝关节的各个韧带，处在松弛的位置，并且在这位置上面膝关节的压力是最小的，从而更有利于膝关节损伤的修复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 8009次

• 腰部酸痛应该看什么科
  腰部出现了酸痛引起的原因是比较多的，患者可以到骨科，如果是女性患者也可以到妇科。另外，也可以到泌尿外科就诊。发生了腰部酸痛首先需要考虑的是腰椎方面的问题，可能是由于腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，也可能是由于腰椎的结核或者是由于骨髓炎，腰椎肿瘤，小关节的紊乱等原因造成出现的腰部酸痛。女性的患者一般多可能是由于盆腔炎或者是由于卵巢囊肿等一些疾病引起出现的症状。除了上述的原因，多可能是由于肾炎或者是由于肾结石等原因造成出现了腰部的酸痛症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-03-25 2630次

• 女性腰部酸痛
  女性出现腰部酸痛的情况，其实引起的原因还是比较多的。像女性一些比较常见的一些生殖器的病变而引发出现的，比如一些输尿管炎或者是一些盆腔炎，一些附件炎，都是会直接引发出现女性腰部疼痛或者是腰部发酸的情况。另外还有一种情况，就是由于女性的一些泌尿系统的感染而导致出现的。常见的就是一些肾结石或者是一些慢性的肾炎，也是会引发出现的。女性出现腰部酸痛的情况，如果伴随着功能的障碍，或者是出现大腿部位的疼痛，一般多可能是由于腰肌劳损，或者是由于腰椎间盘突出压迫了神经根，从而引发出现女性腰部疼痛的。所以，当女性出现腰部一些疼痛、酸痛的情况以后，积极的去医院进行一个腰部的CT检查，然后明确一些病因，再给予一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 11777次

• 腰部酸痛怎么缓解
  腰部出现了酸痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免久坐，避免弯腰，避免弯腰负重，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1902次

• 怀孕睡姿应该注意什么
  怀孕期间最好是采取左侧卧位。怀孕期间要避免长时间的，站着或者是坐着，以利于血液循环。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，要适当的增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时应该保证蛋白质食物的摄入。要多吃新鲜的水果和蔬菜，要适当的活动，怀孕期间要多吃含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-20 1702次

• 睡姿不好导致腰部疼痛
  睡姿不好往往是导致腰部疼痛的一个重要原因。不正确的睡姿可能引发腰部血液流通障碍、腰肌劳损甚至腰椎间盘突出等多种问题，进而造成腰部不适。首先，不良的睡姿可能压迫腰部血管，影响血液循环，导致局部缺血和疼痛。长时间保持同一姿势，特别是扭曲或过度侧
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-30 0次

• 睡姿不好导致腰部疼痛
  睡姿不好导致腰部疼痛可能是因为身体动作不当，长期保持一个姿势，造成血液循环不通畅导致的，可以采取睡硬板床、膝下腰下垫软枕来缓解。腰部出现疼痛，一般都是由于日常生活中的腰部肌肉劳累，从而引起腰肌劳损或是由于腰椎疾病导致腰部出现疼痛的现象发生。出现腰部疼痛的情况后，首先应严格的卧硬板床休息，切记千万不要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 2181次