小孩脾胃不好可以喝纯牛奶吗？家长必看

💎不少家长发现孩子脾胃不好，面对餐桌上的纯牛奶犯了难：这奶喝了是补营养还是伤脾胃？下面就为大家讲清楚。

🌼小孩脾胃不好能否喝纯牛奶，需要分情况判断。如果孩子只是轻度脾胃虚弱，没有乳糖不耐受问题，将牛奶加热后少量饮用，不仅能补充蛋白质和钙，还有助于增强体质；

🌼但要是孩子存在乳糖不耐受，饮用后易出现腹胀、腹泻等症状，或者脾胃虚弱严重，喝牛奶后消化不良、积食，那就不建议喝纯牛奶。

脾胃不好的孩子，饮食上有这些常见禁忌：

❎忌生冷食物：冰淇淋、生鱼片这类生冷食物易损伤脾胃阳气，加重虚寒症状，日常应避免食用。

❎避油腻食物：炸鸡、肥肉等高脂肪食物难以消化，会增加脾胃负担，可能导致孩子积食厌食。

❎拒刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物会刺激肠胃，影响脾胃运化功能，要让孩子远离。

🌸孩子的脾胃健康是成长的根基，希望家长们把图片中的常见注意事项记在心里，用科学的喂养方式细心呵护，帮助孩子调理好脾胃。