如果你最近经常出现突如其来的惊恐、害怕、紧张等情绪，同时还伴有明显的出汗、头晕、胸痛、心动过速、呼吸困难、全身发抖或全身瘫软等症状，你可能已经患有了焦虑症。这时你不能逃避，不能惊慌失措，你要去医院就诊，积极治疗。
那么，怀疑患有焦虑症时应该如何就诊呢？
1、急诊指征：当患者出现自杀、自伤等行为的时候，应该尽快去医院急诊科就诊处理，或者是拨打医院急救电话，切不可拖延时间。
2、门诊指征：如果患者经常过度焦虑，并且焦虑的情绪已经干扰到正常的工作、生活时，就需要积极去医院就诊检查了。另外如果患者除了焦虑情绪外，还经常伴有明显的出汗、头晕、胸痛、心动过速、呼吸困难、全身发抖或全身瘫软等症状，或者是出现了其他严重、持续或进展性症状体征时，也需要积极就诊检查，明确是否真的患有焦虑症。
3、就诊科室：有自杀行为的患者，建议及时到急诊科就诊；病情平稳的患者可以到精神心理科就诊。
4、就医准备：首先患者就医前应该提前预约挂号，就医时还应该携带身份证、医保卡、就医卡等。其次如果近期有就诊经历建议携带相关病历、检查报告、化验单等就医。如果近期有服用一些药物来缓解症状，建议携带药盒就医。最后就医时可能会进行抽血检查，建议在早晨空腹就医比较好。另外如果患者感觉到害怕，也可以让信任的家属或朋友陪同患者到医院进行就诊。
5、就医后医生可能会问的问题：患者就医后医生会通过询问一些问题来了解患者的情况，比如“您有什么不舒服？”“您出现这种情况有多久了？发作有没有规律？最近有没有明显加重？”“第一次出现这种情况前，有没有发生什么特别的事情？”“您之前治疗过吗？是如何治疗的？效果怎么样?”等等，患者要认真回答问题，不要欺瞒医生。
6、患者可以问那些问题：患者就医后可以针对自己的情况，向医生询问一写问题，比如“我的情况严重吗？是精神病吗？”“我为什么会得焦虑症？”“我需要做什么检查？”“怎么治？能治好吗？”“我需要吃哪些药？有没有什么副作用？需要长期服药吗？”“如果治好了会复发吗？复发后是不是会加重？”等等，患者要认真听医生的回答，尽量了解病情。
确诊焦虑症的患者不要惊慌，要保持心情平稳，日常生活中应保持良好的心态，学会调节情绪和自我控制，积极配合治疗，加强在生活中的管理，提高日常生活质量。患者身边的朋友家人要对患者有耐心，倾听患者的内心，鼓励患者有适度的情绪宣泄。此外，患者还应定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
