倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗

根据问题所询问的情况分析，在临床中目前还没有相应的临床研究证实倒走的运动方法对腰椎间盘突出的治疗具有作用，关于倒走的运动方法能够起到治疗腰椎间盘突出症的说法是没有科学依据的。

腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤引起了腰椎椎间盘外层的纤维环破裂，导致了椎间盘的髓核组织突出或者脱垂，从而引起了腰椎椎管内的脊髓或者神经根等支配下肢运动感觉功能的神经组织受到了压迫。在临床中可以表现为腰背部疼痛下肢的放射性疼痛以及感觉麻木、无力等症状表现。

在临床中，目前针对腰椎间盘突出症的治疗关键是在于预防和延缓症状加重，可以先采取综合性的保守治疗方法以及相应的锻炼方法来缓解症状。建议不要长时间的弯腰或者负重，不要久坐久站，平时可以佩戴腰围保护，要加强腰背肌的后仰动作锻炼，建议平时要睡硬板床。

还可以通过背部热敷、按摩、针灸的物理治疗方法来缓解症状，必要的话需要前往医院的骨科门诊或者脊柱科门诊就诊咨询，通过专科医生的体格检查以及完善腰椎CT或者磁共振检查来明确腰椎间盘突出症的具体病情程度，以便于采取针对性的治疗，必要的话可以通过手术的方法来进行治疗。