在日常生活中，很多人可能会受到背部筋膜炎的困扰。那么，背部筋膜炎究竟有哪些表现症状呢？

1、背部疼痛：疼痛通常是持续性的隐痛，有时也会表现为酸痛或胀痛。疼痛的程度因人而异，可能会在劳累、受寒或长时间保持一个姿势后加重。

2、肌肉僵硬：患者常常会感到背部肌肉僵硬，活动受限。早晨起床时或长时间休息后，这种僵硬感会更加明显。患者可能会发现自己难以弯腰、扭转身体或进行其他大幅度的动作。

3、压痛：在背部特定的区域，如棘突旁、肩胛骨内侧缘等部位，可以摸到明显的压痛点。按压这些压痛点时，疼痛会加剧，并可能向周围放射。

背部筋膜炎患者在日常生活中需要注意以下几点：

1、注意保暖：寒冷会导致筋膜组织收缩，加重炎症反应。注意保暖可以减轻背部的疼痛和不适，促进病情的恢复。

2、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，加速炎症的消退，同时也可以预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症的发生。

背部筋膜炎虽然会给我们带来不适和痛苦，但只要我们了解它的症状，采取正确的治疗和预防措施，就能够有效地控制病情，恢复健康。如果您正在遭受背部筋膜炎的困扰，不要灰心丧气，积极配合医生的治疗，相信您一定能够战胜病魔，重新拥有健康的背部。