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• 大腿左侧酸痛是怎么回事

  大腿左侧酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎症或者腰椎间盘突出症，造成了患者左侧大腿后外侧酸胀、疼痛、麻木等。另外，髋关节本身的疾病，如股骨头坏死、髋关节炎、滑膜炎等，也可能会造成大腿内侧疼痛和酸胀。因此一定要根据疼痛部位、性质、持续时间以及诱发原因等，做出正确诊断。大腿软组织炎症，如筋膜炎、肌肉损伤等均会造成大腿酸痛，常发生在剧烈体育活动或出现身体负荷锻炼、受凉之后。患者可以通过适当热敷、理疗，或者利用热效应方法促进血液循环，从而使软组织炎症逐渐降低，减轻炎症因子。另外，患者也可以适当进行膏药贴敷，可以起到活血化瘀、舒服筋活络的作用，必要时可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等。如果症状不缓解，应该及时到医院进行体格检查和影像学检查，排除髋关节疾病或者腰椎疾病，避免耽误病情，同时要观察伴随症状。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-02-28 2776次

• 脊柱侧弯可以跑步吗

  脊柱侧弯，根据侧弯的程度不一样，侧弯的类型不一样，可以采取不同的生活方式的指导。如果是脊柱侧弯不太严重，可以适当的跑步，尤其是对一些脊柱侧弯没有造成功能上的受限，没有出现明显的疼痛，尤其没有出现脊髓神经。因为脊柱侧弯出现在压迫症状的时候，可以考虑适当的跑步，或者是快走等等一些锻炼方法。如果是脊柱侧弯出现了严重的功能上的受限，如疼痛明显的畸形，甚至是出现脊髓神经压迫症状，这时候尽量避免跑步，可以适当的采取，比如走步或者是力所能及的锻炼方法，但是尽量少避免长跑或者是快跑。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 5053次

• 跑步完大腿酸痛怎么办
  跑步属于一种高强度的体育运动，日常生活中如果不经常性的给予一些运动锻炼，然后突然有一天进行了一些跑步的高强度体育运动，就会导致大腿部位的肌肉一时不能适应，或者是跑步过程中过度的被牵拉，从而局部出现了损伤或者是过多的乳酸堆积，从而诱发出现大腿酸痛的情况发生了。出现这种情况其实缓解方法很简单，首先严格的卧床休息，先停止一切的体育活动，然后局部可以给予理疗，热敷，按摩等一些物理的措施，使酸痛的情况得到缓解。另外跑步的运动之后也可以马上给予洗热水澡，这样可以促进局部的血液的循环加快，然后可以将乳酸快速的排出，从而可以缓解局部的酸痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 5469次

• 大腿后侧酸痛
  大腿后侧酸痛，很可能是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经引起来的，腰突症主要是因为腰椎间盘各部分髓核、纤维环以及软骨板，尤其是髓核在不同程度的退行性腰突症改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织于破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名，而是把该症状同归于腰痛，腰腿痛这一范畴内，可以去医院推拿科和骨科去检查一下，拍ct片就能明确诊断。另外睡觉要睡硬板床，不要久坐，另外推拿、针灸、按摩、理疗都可以缓解。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-23 18473次

• 跑步完大腿酸痛怎么办
  病情分析：跑完步之后出现了大腿的酸痛，主要就是由于跑步运动时间过长或者运动过于剧烈，所导致的大腿肌肉纤维反复收缩形成的劳损性疾病，同时也有可能会出现酸性产物的堆积导致酸痛。意见建议：如果酸痛特别严重，可以应用一些碱性药物，比如碳酸氢钠片，同时应用非甾体类的消炎镇痛药物洛索洛芬钠。加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免久坐，也可以适当的进行推拿、按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 2002次

• 正确的跑步姿势大腿酸痛吗
  病情分析：保持正确的跑步姿势可以减少小腿以及踝关节大腿的损伤，但是如果长期运动或者是剧烈运动也会引起大腿酸痛。主要可能是肌肉劳损跟肌肉拉伤引起的症状，适当的减少活动量，局部可以采用云南白药喷雾剂帮助缓解酸痛。意见建议：在跑步的时候要选择松软舒适的鞋子，保持好的姿势是必须的， 运动量循序渐进，劳逸结合，运动期间可以多吃富含蛋白质的食物。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1504次

• 右大腿前侧酸痛
  右大腿前侧酸痛常见于受凉、细菌感染、脊柱退行性病变等原因。1、受凉：受凉易导致右大腿前侧酸性代谢产物蓄积，且可以干扰局部血液循环，影响组织代谢，最终会导致右大腿前侧酸痛的情况。可以进行热敷、拔罐等治疗，平时应注意保暖。2、细菌感染：可造成右大腿前侧股四头肌筋膜发生炎症，会造成局部红、肿、热、痛等急性
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-25 976次

• 练完腿大腿前侧疼正常吗
  练完腿大腿前侧疼，这是许多健身爱好者经常遇到的问题。这种疼痛是否正常，取决于多种因素。以下是对此现象的详细解读：肌肉疲劳：大腿前侧的股四头肌是负责伸膝的主要肌肉群，在腿部锻炼中承担重要角色。高强度或长时间的锻炼后，肌肉疲劳是正常现象，可能伴
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-08-08 0次